バスドラムを踏むときに力が入りすぎて、次の動作が遅くなってしまう

キックドラムを基礎から順序立てて理解したい方は、まとめページから読むことで全体像がつかみやすくなります。

▶︎ キックドラムのマスターへの道：基礎から応用まで完全解説！

はじめに

「バスドラムを踏んだあと、次打つ箇所にうまく移れない」
「連続して踏もうとすると、足が重く感じる」

これは、バスドラムを踏むときに力が入りすぎていることが原因で起こる、非常によくある悩みです。

多くの場合、

両方に力を入れて音量を出そうとしている状態になっています。

しかし本来、バスドラムは
「持ち上げるところまで力を使い、あとは脱力して落とす」
という動きが基本です。

この感覚が身についていないと、
踏んだあとも足に力が残り、次の動作が遅れてしまいます。

足を上げる動作は、重力に逆らうためある程度の力が必要です。
この段階までは、しっかりと足をコントロールします。

足を上げきったら、そこから先は力を抜くことが重要です。
ペダルを踏み込む意識ではなく、
「足が自然に落ちていく感覚」を大切にしましょう。

バスドラムを踏み終えたあと、

必要はありません。

脱力して正しく落とせていれば、
結果として、かかとがペダルに付いてしまう
この状態が理想です。

この

という動きができるようになると、

といった効果が出てきます。

バスドラムは踏み込む楽器ではなく、落とす楽器。
ぜひこの感覚を意識して練習してみてください。

今回解説した内容は、バスドラムの悩みの一部です。

・右足が走る
・ダブルが安定しない
・足が重い
・フォームが崩れる

こうした問題は、それぞれが独立しているようで、実はすべて「構造」でつながっています。

バスドラムの悩みを全体像から整理したい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

踏み込む瞬間に力が入りすぎると、次の動作が遅れるだけでなく、ダブルやテンポの安定にも影響します。
力みを取ることができたら、今度は“待つ感覚”とコントロールの精度を整えていきましょう。

ダブルが安定しない方は、足首の脱力と動きの構造をあらためて確認してみてください。

▶ バスドラムのダブルができない原因と、足首の力みをなくす練習法

踏むたびに速くなってしまう場合は、テンポを押してしまう原因を理解することが大切です。

▶ バスドラムのダブルが早くなってしまう理由｜「待つ」ことで安定する踏み方

さらにキック全体のテンポコントロールを見直したい方はこちらも参考になります。

▶ バスドラムが速くなってしまう原因と本質｜右足が走る人が改善するためのコツ

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