メンタルトレーニング

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ライブで緊張しないためのメンタル練習法3選

ライブや発表会で緊張してしまうドラマー向けに、プロドラマーが実践しているメンタル練習法を解説。練習と本番の差を埋め、安定して演奏するための具体的な準備方法が分かります。