3連系ビート完全ガイド|シャッフル・ロッカバラード・3連符の叩き方と練習方法を徹底解説

初心者講座

こんにちは。
千葉県船橋市で初心者専門の完全マンツーマンドラム教室を運営している川島広明です。

エイトビート、16ビートと進んできて、次に多くの方がぶつかる壁。
それが「3連系ビート」です。

・3連符が安定しない
・シャッフルが跳ねない
・ロッカバラードの刻みが難しい
・跳ねるグルーヴが出ない

こうした悩みを抱えている方はとても多いです。

でも安心してください。

3連系ビートは“才能”ではなく、構造を理解すれば必ず身につきます。

この記事では、

・3連符 叩き方
・シャッフル 練習方法
・3連ビート コツ
・跳ねるリズムの本質
・グルーヴの作り方

を体系的に整理します。

この記事だけで、3連系ビートの全体像が見える構造にしています。


3連系ビートとは?エイト・16ビートとの違い

まず根本から整理します。

エイトビートは「1拍を2つ」に分けます。
16ビートは「1拍を4つ」に分けます。

では3連系ビートは?

1拍を“3つ”に分けます。

これが全ての違いです。

でも、この「3つに分ける」という構造が、ドラム グルーヴ を大きく変えます。

なぜなら、

2分割は“均等で直線的”
3分割は“円運動のように揺れる”

だからです。

跳ねるリズムの正体は、
この「三等分の揺れ」にあります。

多くの方の3連符が安定しない理由は、
頭では理解していても、体が2分割や4分割の感覚が残ったまま叩いているからです。

ここを整理することが、3連系ビートの第一歩です。


3連符の基礎を身につける

まずは3連符の土台からいきましょう。

このページでは、3連符の感じ方を丁寧に解説しています。

3連符の叩き方の最初のポイントは、

「均等」

です。

強弱をつけない。
急がない。
跳ねさせない。

BPM60で、

1拍=タタタ
タタタ
タタタ
タタタ

を均一に叩けるか。

まずはスネアだけで練習してください。


ここでは「1拍に1つ入る3連符」の安定を扱っています。

これは本当に重要です。

3連系ビートが崩れる人の多くは、
“部分3連”が揺れています。

メトロノームを4分で鳴らし、

1拍目にだけ「タタタ」を入れる練習をします。

BPM50〜70が最適です。

焦らないこと。

私の教室でも、最初は必ずここから始めます。


1拍に2つの3連符。「タッカタッカ」とシャッフルの基盤となるリズムです。

実際に中学生の生徒さんがいました。

エイトビートは完璧。
でもシャッフルが全く跳ねない。

原因は「2つ目が速い」。

BPM55で1ヶ月やりました。

結果、別人のように安定しました。

シャッフルの基盤が安定しない人は、
速さではなく遅いテンポから始め、2つ目を遅らせ、3連符の3つ目に合うように練習してください。


シャッフルビートの理解と練習方法

シャッフルとは何か。

それは、

3連符の1つ目と3つ目を使うビートです。

まずは基本。

BPM60
ハイハット:タッカタッカ
スネア:2・4

ここで跳ねるリズムを感じます。

コツは、

「ハイハットを急がない」

です。

ハイハットの3連符の3つ目を意識することが重要です。


応用パターン。3連符の2つ目をスネアやバスドラムで埋めます。

BPM75 → 90へ段階的に上げます。

跳ねすぎ問題に注意。

多くの人は「跳ねさせよう」としすぎます。

実際は、

“均一な3連”があってこそのシャッフルです。

ここが3連ビートのコツの核心です。


ハーフタイムシャッフルで深いグルーヴを作る

ハーフタイムシャッフルは、

シャッフルのリズムをハーフタイムにしたものです。

ポイントは、

右手の刻みを速くしても跳ねるように意識します。

早くなればなるほど、跳ねさせることが難しくなります。


ハーフタイムシャッフルの応用編。アップストローク時にスネアが入ります。

ここでは音量のコントロールが重要になります。

実際、ある社会人の方がいました。

テクニックはある。
でもグルーヴ 出ない。

原因は、

全部同じ音量。

小さい音があるから、大きい音が活きます。

ここがドラム グルーヴ の本質です。


ロッカバラードで感情表現を身につける

ロッカバラードは3連符で刻み続けます。

BPM55〜65で練習します。

3連符で進んでいく感覚に慣れてください。

たくさん叩いているのにゆったりとしたテンポに聞こえます。


16分スネアを加える応用。

ここはゴーストノートの表現の練習になります。

感情と音量コントロールは直結しています。

私は昔、

「技術はあるが音楽が平坦」

と言われました。

その意味が分からなかった。

今なら分かります。

“揺れ”がなかったのです。

ロッカバラードは、
感情を音に乗せる練習でもあります。


速いテンポのシャッフル攻略

速いテンポはBPM110〜130。

でも最初はBPM70から。

速くする前に、

均一さ。

速さは結果です。

速いテンポのシャッフルは、
バスドラムの跳ねなさすぎ問題が出やすいです。

ハイハットを「タッカタッカ」で刻まないので、バスドラムに頼るしかないのです。


3連系ビートで叩ける課題曲

曲で成功体験を作ることはとても重要です。

練習だけではモチベーションが続きません。

実際、教室の小学5年生の子がいました。

3連符が全く安定しない。

でも好きな曲がシャッフルだった。

その曲をやったら、一気に安定しました。

好きは最強です。

シャッフルのリズムで有名なのは、ドラえもんの曲やミッキーマウスマーチです。スキップするようなリズムなので、ウキウキするような気分になります。昔の子供向けのアニメソングに多いような気がします。


3連系ビートを最短で習得するための練習構造

ここがまとめです。

① 手拍子練習
BPM50で
タタタ タタタ

② スネア単体
均一性を確認

③ ハイハットのみシャッフル
BPM60

④ スネア追加

⑤ バスドラム追加

分解練習が最短です。

跳ねすぎ問題。
跳ねなさすぎ問題。

両方を体感してください。

最終的に、

“自然な揺れ”

を目指します。


最後に

エイトビートで土台を作り
16ビートで精度を上げ
3連系ビートで揺れを手に入れる

ここまで来ると、
ドラムの上達が一気に進みます。

船橋市で、基礎から体系的に学びたい方は、
体験レッスンで実際に3連の揺れを体感してみてください。

無理に入会を勧めることはありません。

まずは、

「跳ねるリズムってこういうことか」

を感じてもらえたら嬉しいです。

\今なら無料体験レッスン実施中!/
ご予約はこちら👇
➡ LINEまたは無料体験レッスンフォームへどうぞ!

👇公式LINEアカウントを追加すると有料動画【効率的な練習について】7本を無料で差し上げます。

タイトルとURLをコピーしました